Kategori: Träning

Jag vet inte riktigt om bra mat triggar träningssuget eller om det är träningen som får mig att äta bra men vet ni? Jag har kommit igång med träningen igen! Och jag älskart! Kanske spelar det ingen roll vad som föder vad för just nu mår jag så mycket bättre än för några månader sedan. […]

Igår var jag och min vän Anna på ett träningsevent som anordnades av Fitness Collection och Vitaminwell. Innan vi åkte dit visste vi inte så mycket mer än att det var någon form av träningspass på Clarions takterrass. Eventet hette Celebrate summer och lägligt nog regnade det, så typiskt! Passet hölls utomhus ändå och det […]

Det här med att unna sig, det är viktigt! För mig är den bästa lyxen frisörbesök, lyxig hårvård, manikyr, pedikyr och bra hudvård. För några veckor sedan var jag på en 90 minuter ansiktsbehandling och det var så skönt! Jag kommer garanterat boka in en ny snart igen. Jag fick testa Exuviance hudvårdsprodukter och de […]

Vet ni vad? Nu drar mammapeppen 2018 igång och jag kan äntligen berätta att jag är en av tre peppmammor! Mammapeppen är ett samarbete med Viktväktarna… och jag vet redan vad ni tänker: Är du med i Viktväktarna? Du behöver väl inte gå ned i vikt? Det stämmer, jag behöver inte gå ned i vikt! […]

Imorgon blir Majken och Molly 4 månader. Det är så svårt att ta in att de har funnits hos oss i 4 månader redan, samtidigt som det känns overkligt att tänka att de inte fanns innan 1 januari. Ni känner säkert igen er i den känslan. Nu kommer vi gå in i en ny period […]

Igår morse var det återigen dags för mig att gå på ett träningspass på Sats, denna gång utan bebisar. Det blev 30 minuter Barre toning och herre vilken träningsvärk jag har idag! Jag tänker mig att jag ska få ihop två pass i veckan på Sats och minst ett hemma. I veckan införskaffade vi kettlebells […]

Igår var en ganska tuff dag. Det var lördag och sol men Majken och Molly tycktes inte njuta så som vi hade tänkt. De var inte speciellt nöjda någon av dem och hade svårt att komma till ro. De brukar kunna sova ganska bra i vagnen men igår funkade det bara om man antingen gick […]

Ni vet, jag hade ju en känsla att jag var på väg tillbaka. Tillbaka ur den där dvalan. Sedan kom kräksjukan. När det händer är det som om allt sätts på paus. Det handlar om överlevnad! Ja men det är ju precis så det känns när magsjukan hälsar på i familjen. Detta innebär att nästintill […]

På senare tid har jag fått väldigt ont i ryggen. Det är en molande, ibland brännande, värk mellan skulderbladen. Var hos en sjukgymnast igår och fick konstaterat att jag verkligen måste träna upp min rygg. Allt kånkande på bebisar har verkligen satt sina spår. Jag ska även fokusera på att träna upp mon core. Mina […]

Avbokade passet. Jo det är sant. Men det är också sant att jag tog mig ut och joggade 2,75 km (inte för att vara exakt). Det gick inte fort men just nu är inte det vad som är viktigt. Nu ska vi iväg på möte hos mäklaren. Inte konstigt att det blir för mycket, vi […]